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La cistite è un’infiammazione della vescica molto comune nelle donne.
Molto meno frequente nell’uomo, dove in generale è associata ad un ‘infiammazione della prostata. L’infezione è facilmente trasmissibile a causa della prossimità dell’ano, della vagina e dell’uretra.
La cistite può essere, recidivante e cronica.
La cistalgia a urine chiare o asettica non è causata da batteri, spesso l’origine è psicosomatica.
CISTITE: Cause e Rimedi Naturali
Alcune cause:
batteri che risalgono il condotto urinario (escherichia coli,streptococcus ,ecc..)
cistiti da candida (micotiche)
urina infetta
malattie sessuali trasmissibili
contraccettivi orali
alimentazione
stress
menopausa ( secchezza vaginale)
malattie ginecologiche
renella
diabete
Nelle cistiti acute, i sintomi sono:
Minzioni frequenti e dolorose che possono essere accompagnate da perdite di sangue e pus, brividi, dolori nella parte bassa dell’addome e alla schiena,febbre.
Alcuni consigli per prevenire le cistiti:
evitare indumenti troppo stretti
cambiarsi il costume bagnato
non usare detergenti intimi troppo aggressivi
non fare lavande vaginali
curare molto l’igiene durante il ciclo mestruale
in caso di stitichezza usare periodicamente fermenti lattici
Alimenti consigliati:
Bere acqua lontano dai pasti, riso, pasta e pane integrali, carne magra, pesce, verdura fresca, frutta fresca, mandorle, yogurt, fibre, legumi.
Aglio e cipolla per le proprietà antibatteriche.
Alimenti sconsigliati:
Carne rossa in eccesso, cibi fritti, piccanti e molto unti, pomodori, formaggi stagionati, frutta secca, zucchero, cioccolato, dolci in generale, alcolici, tè ,caffè, bevande gasate.
Evitare inoltre cibi ricchi di conservanti.
Piante utili per trattare la Cistite:
Pilosella: diuretica, antisettica, antinfiammatoria sulla mucosa vescicale.
Uva ursina: da usare per una settimana (controindicata in caso di gastriti ed ernia iatale, in gravidanza e nell’allattamento). Ottima azione antisettica.
Gramigna e orthosipon: azione diuretica e facilitazione nell’eliminare le scorie.
Solidago virgo aurea: azione antinfiammatoria, da tenere sempre in considerazione nelle cistiti associate a renella.
Stigmi di mais ,camomilla, malva, ginepro, erica, equiseto: azione diuretica, antinfiammatoria e sedativa.
Chi ha problemi di cistite dovrebbe tenere sempre in casa un preparato a base di queste piante da prendere ai primi sintomi.
Integrazione di Vit.C:
Per il sistema immunitario, questo tipo di integrazione ha un effetto acidificante che crea un ambiente sfavorevole alla proliferazione di batteri ( analogo effetto ha l’olio essenziale di tea tree, di timo e di ginepro che spesso vengono inseriti nei prodotti per la cistite).
Mannosio: è uno zucchero naturale che “acchiappa” i batteri, viene eliminato dalle urine insieme ai batteri.
Altre Piante utili:
Cranberry (mirtillo rosso americano): contiene sostanze che riescono a limitare l’adesione dei batteri alla vescica, è attivo anche contro escherichia coli. Attualmente è una delle piante più usate anche nelle recidive.
Vaccinium vitis idea (mirtillo rosso): è indicato nelle cistiti della menopausa ed in quelle dei bambini.
Nelle cistiti croniche, recidivanti ed acute va associato rame o manganese/rame in oligoelemento per tonificare e rafforzare la vescica.
A volte capita che una cistite si presenti dopo aver mangiato cibi molto speziati, o aver abusato di salumi ed alcolici o aver mangiato troppo,in questo caso possono essere utili impacchi di argilla al basso ventre, per disinfiammare la vescica.
Rimedio della nonna per la cistite:
Bollire per circa 15/20 minuti 4 cipolle (gialle) in un litro di acqua, filtrare e bere durante il giorno associando gocce di uva ursina.
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